又到了舉辦尾牙的月份，大家最期待的就是每年抽獎及年終獎金，但讓人忙到翻的「員工表養生堅果演」總是會讓人怨聲載道，就有網友抱怨說，尾牙應該是要慰勞員工一年來的辛苦，但為了尾牙表演，準備工作讓大家變得比平常還要繁忙，直呼「這頓尾牙壓力真大」。
網友上臉書「爆怨公社」提到，自己的公司為了準備尾牙活動，竟然叫員工在中秋節前就開始在下班後留下來練習尾牙活動的表演，搞得自己就像是在加班一樣，又沒有錢可以拿，尾牙當天還要起個大早坐車北上，搭車過程還要為了化妝費堅果禮盒盡苦心，直呼吃這頓飯真的壓力好大。
堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸，前者是強效抗氧化成分，後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示，榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司（約等於28克）榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低，1盎司松子熱量有191大卡，但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源，而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二，有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少，有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的，研究表明，經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇，有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源，可幫助抗壓，增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E，有益心臟，同時杏仁是營養成分最豐富的堅果，富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外，杏仁可提高飽腹感，因此每天吃一把，可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。
其他網友紛紛對這篇文章感到共鳴，另一位網友更抱怨自己的公司還要求員工「服侍」公司中其他職位的人，經理還說是「作業員工作比較辛苦」，要幫他們倒茶、服務，搞得好像服務生似的，讓人搞不清到底是在犒賞員工還是靠賞堅果推薦老闆自己。
最多網友支持的還是直接請外包表演的團體到尾牙表演，認為這樣大家都輕鬆，讓專業的來，老闆有面子、員工爽吃爽看，皆大歡喜；不過還是有網友對尾牙活動秉持正面的態度，認為這種的團體表演有助於公司內部的向心力，可以培養同事間的情感，如果努力練習的結果在尾牙當天大放異彩，回到公司後大家的氣氛肯定大不相同。
留言列表
